Respirare il mondo

Respirare il mondo descrive con chiarezza e originalità una pratica dello Yoga centrata sul valore liberatorio del respiro, "terra di confine tra il mondo organico e quello immateriale". Racconta, alternandole ai capitoli specifici sulla disciplina, le esplorazioni dell'autrice nella Foresta amazzonica e in Oriente durante gli anni giovanili e il cammino che da allora ha intrapreso all'interno di se stessa: il viaggio come via per conoscersi nell'incontro con culture altre e con una natura dirompente, il viaggio nello Yoga con la guida del respiro. Il testo prende in considerazione una branca dello Yoga che non si associa a modi di vita ascetici e austeri né mira a ricondurre le parti ombrose esistenti all'interno di ognuno entro uno schema predefinito di comportamento valido per tutti. Mostra piuttosto come ciascuno possa giungere a instaurare una relazione personale e proficua con queste pratiche imparando a decifrare i messaggi che l'intelligenza del corpo invia alla coscienza.