Pilates. Rafforza il corpo, corregge la postura e migliora la fluidità dei movimenti
- Autore/i.................: Baldi Lewis Nicole
- Anno Edizione......: 2017
- EAN.........................: 9788865088722
- Editore....................: Leggereditore
- Collana...................: GreenWo. Come vivere più a lungo
- Pagine.....................: 117
3,90 €
Tasse incluse
Una vera e propria rieducazione posturale adatta a chi vuole tonificare il proprio corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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