Ventre piatto e addominali scolpiti. Manuale pratico
- Autore/i.................: Cobra Mercedes
- Anno Edizione......: 2010
- EAN.........................: 9788863634372
- Editore....................: Edizioni del Baldo
- Collana...................: Il giardino della salute
- Pagine.....................: 63
7,00 €
Tasse incluse
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.
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