Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino

Cosa è meglio mangiare quando si aspetta un bambino? Quali sono gli alimenti che possono favorire la gravidanza e quali è meglio evitare? E' vero che bisogna mangiare per due? Questo libro fornisce tante risposte alle numerose domande che si affollano nella mente della futura mamma. Offre inoltre uno schema dietetico appositamente studiato e numerose ricette che aiuteranno chi desidera condurre una gravidanza felice e serena.