Microbiota geniale. Curare l'intestino per guarire la mente

Grazie alle sue ricerche, riconosciute in ambito internazionale, Maria Resigno dimostra quali sono i meccanismi con cui cervello e intestino si relazionano e quali sono gli effetti sulla salute del corpo e della mente. In particolare, spiega quali sono le conseguenze dell'infiammazione cronica sul benessere mentale, come e perché malattie croniche del microbiota scatenano ansia e depressione, così come consiglia le best practices per la tutela della salute nel quotidiano, dalla scelta di prebiotici e probiotici a nutrizione e stile di vita.