7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole
- Autore/i.................: Avanzi Federica; Masserini Simone
- Illustratore...............: Gola R.
- Anno Edizione......: 2021
- EAN.........................: 9788854047501
- Editore....................: White Star
- Collana...................: Vivida
- Pagine.....................: 160
12,90 €
Tasse incluse
Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all'arricchimento dell'anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modificare le proprie abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale. Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d'Oriente e d'Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed essere grati. Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.
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