Il cervello al lavoro. Istruzioni per pensare meglio in ufficio e a casa

Come fare a tenere accesa l'attenzione durante le presentazioni? E perché le riunioni in video sono così stressanti? Come si può organizzare l'ufficio in modo che tutti abbiano voglia di tornarci il lunedì? Gli scienziati lo sanno. Nel suo tipico stile ironico e coinvolgente, già sperimentato nei suoi tre acclamati libri precedenti, John Medina rivela la scienza che studia la mente e la mette al servizio della nostra moderna vita lavorativa. Le neuroscienze comportamentali e cognitive hanno molto da dire sul nostro modo di vivere in ufficio, sull'equilibrio vita-lavoro, le dinamiche di potere e le interazioni tra persone nell'era pandemica. Siamo animali evoluti e la nostra mente si è formata nella savana, non dietro a una scrivania: per questo, ci sono accorgimenti importanti che ci possono aiutare a vivere meglio durante le nostre ore di lavoro. Impareremo che una squadra diversificata funziona meglio, che fare pause in uno spazio verde migliora la produttività, che permettere il fallimento è vitale per il successo di un'azienda, che le aziende che investono in lavoratori con famiglie hanno rendimenti migliori e che i leader che usano molta empatia e un po' di durezza sono i più efficaci. E scopriremo anche perché è così, a partire da 10 regole di cui fare tesoro.