MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina
- Autore/i.................: Gramazio Simonetta
- Anno Edizione......: 2022
- EAN.........................: 9788896221778
- Editore....................: Diana edizioni
- Pagine.....................: 64
12,00 €
Tasse incluse
MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.
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